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ちゃり通

kage

2012/08/28 (Tue)

6時起床、少し寝坊

洗堰回りは止めて新川沿いを下るルートで通勤

週末もう一丁イベントがあるので今週は軽めに


夜は22時近くになった

外堀通りから庄内川、更に短縮ルートで帰宅

プチ筋トレ、最近あまり力が入らない

体幹を鍛えるのが疎かになっているせいか

明日は久々にコロコロ腹筋やろう


0時半就寝
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