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ちゃり通

kage

2012/07/24 (Tue)

テレビのオンタイマーがなぜか切れていて10分寝坊

快晴、今日も暑くなりそう


PT付ホイールでちゃり通、激重

サイコンの調子が悪く往路は計測せず

帰りは設定しなおしてOK

ゴリ踏みしても巡航250Wがいいとこ

めげずにトレーニングあるのみ


今夜は久びさ腹筋トレ

夜とはいえさすがに暑いので扇風機を回す

まだエアコンなしでも大丈夫だけどお水とウーロン茶の消費量がうなぎ登り


これから週末にかけて気温が上がるみたい

ビールの誘惑に負けそうです

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