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ちゃり通、FTB

kage

2012/06/18 (Mon)

6時起床、曇り

ビンディング替えてライトもつけてNeoCADD9で出勤


天気下り坂ということで風強め

今夜もお尻が痛くなりそう


otamaさんから鈴鹿エントリー完了のお知らせ

8月のシマノ鈴鹿は3年ぶり

毎年乗鞍と重なるんです


東京転勤から練習不足、体重増加で現在ヘルクラ拒否状態

去年はエントリーゼロ

こっちに戻ってからもほとんど登ってない


今月は通勤や外ライドでそこそこ距離が伸びているので体重も落ちているかと思いきや...

全然変化なし、まだまだ60kg切りは遠い

食生活には注意しているんだけど歳のせいで代謝が悪いのかな



そんなんで今年の夏はUTCメンバーと鈴鹿の暑い夏を一緒に過ごすことにしました

でも爆務真っ最中の予定なので日曜日だけ参加

夜の宴会はまた次の機会にお願いします



帰宅、録画見ながら夕食、筋トレ

お風呂に入って諸々補給、今夜は休肝日



窓を開けて寝るもまだ外は生暖かい
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