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ノートレ、雨

kage

2012/06/12 (Tue)

6時起床、曇り

昼前から夜にかけて雨予報、電車通勤


天気予報通り日中雨、帰宅時も傘をさすほどではないがぱらぱら降っていた


一日中デスクワークなので完全に運動不足

夕食後プチ腹筋トレ、サーキット式2セット

就寝前にストレッチ

また右ハムの調子が悪い

まずいな~
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