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雨、ノートレ

kage

2012/03/05 (Mon)

5時半起床、雨
知らぬ間に寝てしまった、何時に寝たんだろうか

明日まで降り続く予報、ちゃり活はお休み

おたまさんのニューアイテム、気になります
一段とトレーニングに精が出そうですね
3本ローラーにはとても興味があるけどその効果は固定式と比べてどうなんでしょう
新居の防音の問題もあるけど一度試してみたいです

21時に撤収、帰宅
夕べ食べ損ねたお弁当を夕食にする

風呂に入ってストレッチ
最近ちょっとずつ可動域が広くなってきたかな

NHK「アスリートの魂」より三浦知良選手のひとこと
「_なぜ40を過ぎても現役を続けていられるのですか?」
「よく食べてよく寝てよく練習する、それだけ。とにかく続けることが大事。」
うぅん、当たり前のことだけど説得力あるなぁ

今はマイペースでコツコツやっていこう
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この記事へのコメント

kage

私もカズ見てました。
裏でなでしこの試合してたけどカズの方を観てました。
ブラジル人が「カズウ!!カズウ!!」って言ってるのには違和感を覚えました。

Posted at 12:38:29 2012/03/06 by mu-ra

この記事へのコメント

kage

あれ?いつの間にブラジル練、行ったんでしょう、Zooさん

Posted at 12:32:50 2012/03/07 by 干し

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