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三段バラ
2011/11/16 (Wed)
6時半起床、たまモノコースちゃり通、CADD9にてサドル位置がいまいち、ちょっと引き過ぎたようなので少し戻そう
今朝は北西の冷たい風が強い、ウィンドブレーカーとシューズカバー（ハーフ）を装着
15分くらいで汗が出てきた、まだ早すぎたかな
夜は現場のメンバーで２９の会、駅前の店で韓国家庭料理に舌鼓
豚三段バラと肩ロースは食べ放題、鍋やチヂミも旨い
はちきれんばかりに食いました
そのうち燃焼させねば．．．
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