2017 05 « 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.24.25.26.27.28.29.30. »  2017 07

スポンサーサイト

kage

--/--/-- (--)

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

ちゃり通、ジム活

kage

2011/10/11 (Tue)

6時起床、晴れ
たまモノコースで出勤

リニューアル工事の朝礼は8時半なので朝は少しゆっくりできる
業務はそれなりに大変だけど...

20時に切り上げてジムへ
ウェイト少々、21時過ぎからTRY COMBAT
新しいシリーズに入って2回目だけど結構しんどい
これからもっと動いてリズムも速くなるそうだ
がんばってついていこう

パリ~トゥール2011、ツールドフランスベストステージ2002の再放送
寝不足はやばいので早々にテレビ消して就寝
スポンサーサイト

コメントフォーム

kage


URL:




Comment:

Password:

Secret:

管理者にだけ表示を許可する

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。