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ローラー、ジム活

kage

2011/06/12 (Sun)

9時起床、思ったより早く目覚めた

外は曇り、体が重く外に出る元気がないのでノートレ

11時くらいで少し体調も良くなってきたので久々ローラー90min、回すだけ
昨日のドーフィネ録画を見ながら

今夜は最終ステージたが今夜からツール・ド・スイスも始まる
こっちも面白いレースになりそうな感じだ

午後はジム活、キックBoxing
3週間ぶりに参加、動きが変わっていたのでちょっと戸惑った

パパイヤ号のタイヤがそろそろ寿命のようだ
Panaracer typeD
次もこれでいい、今夜ポチッとやっておこう
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