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回せ
2011/04/22 (Fri)
6時発、たまモノコース今朝もどんより、日差しなし
週末に向けて天気は下り坂
・・・
稲城－川崎街道にて帰宅
脚重だがそれなりに走る
膝ではなく股関節で力をかける感じで
極力踏み込まないようにとにかく回せ．．．
それなりには走れた（それなりにしか走れん）
明日は終日雨
仕事だけどしっかり休脚させて日曜日ガッツリいきますか
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