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回せ

kage

2011/04/22 (Fri)

6時発、たまモノコース

今朝もどんより、日差しなし
週末に向けて天気は下り坂

・・・

稲城-川崎街道にて帰宅

脚重だがそれなりに走る
膝ではなく股関節で力をかける感じで
極力踏み込まないようにとにかく回せ...

それなりには走れた(それなりにしか走れん)

明日は終日雨
仕事だけどしっかり休脚させて日曜日ガッツリいきますか
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