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寝不足、疲労

kage

2011/04/06 (Wed)

6時起床、4時間睡眠
寝不足の割に目覚めはよかったが疲労感に襲われたまモノコースで出勤

昨日に引き続き爆務...

今日はノー残業デー
早めに帰るつもりで頑張ったが結局21時過ぎになった

帰りは稲城コース
多摩川に出るまで同じ
橋を渡らず右岸をTT、途中から川崎街道に戻り先日のプチヒルクラ

このルートなら信号待ちが少なくトルクをかけられるのでいい練習コースになりそうだ

22時帰宅
夕食、風呂、就寝

明日も頑張ろう
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