2017 10 « 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.24.25.26.27.28.29.30. »  2017 12

スポンサーサイト

kage

--/--/-- (--)

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

ジム活

kage

2011/03/29 (Tue)

朝、たまモノコース

夜、新街コース、途中ジム活

久しぶりのキックボクシング、50分
前後にウェイトも少しこなす
今日は臨時のスケジュールらしいが来月から通常のタイムテーブルに戻るらしい

スタジオプログラムはストレス発散効果大
もちろんしっかり汗をかいているが体重減の効果は小
いまだ62kg台キープ
走りこみが足りないせいか
スポンサーサイト

コメントフォーム

kage


URL:




Comment:

Password:

Secret:

管理者にだけ表示を許可する

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。