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ノー残業、休脚日
2011/03/16 (Wed)
寝不足、2度寝、6時半起床10分で着替えて家を出る
新街コース、7km
ちょっと疲れ気味、今日は距離を縮めてポタペースで
帰りも同じ
水曜日と節電を兼ねて20時帰宅、ノー残業(?)
ジムは未だに再開されないがこんな状況なので当然だろう
自宅でゆっくり休養
体重増は食生活で改善させなくては．．．Ｏｒｚ
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