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ギリギリ

kage

2010/02/16 (Tue)

11時過ぎに帰宅

夕食(?)前にローラー、35分

SFR4分×3セット、4分レスト

本当は5セットやりたいところだが今日中に食卓につきたかったのでギリギリ5分前に終了

今夜はカキフライ

またまた脂肪がたまる、と言いつつも自分の場合は年中食事制限は考えていない

嫁さんが出してくれるものをそのままありがたく頂く、量は調整するけど.....

体脂肪はこのところずっと15%超...Orz

降水確率もこのくらいになってほしい

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