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飲んでもOK?

kage

2010/05/11 (Tue)

夜は新宿で送別会
前のプロジェクトで所長さんだった人が次の現場に行くので内輪でささやかに行う
8人中3人はかぜやら夜間作業やらで急きょ欠場
それでも残りの5人でいろいろと語らい楽しい時間を過ごせた

22時ちょっと過ぎに帰宅
今日も30分くらい回した
今夜は梅酒メインで飲んだのでそれほど酔いも回らなかった

負荷をかけるにはまだ回復不足のため昨日と同じ感じ
アクティブリカバリー 30分

寝不足の日が続いているので今日も速攻で就寝

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