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6月まとめ

kage

2013/06/01 (Sat)

今月は健康診断があった

結果
不安だった腎臓とか胃部X線とかは異常なし
体重、腹囲は標準値だが共に去年より増加...Orz
血液検査が貧血で要再検査となってしまった
赤血球、ヘモグロビン、ヘマトクリット値が全て基準範囲以下
食生活かな...改善方法を教えてもらってきます

5月のまとめ
ちゃり活
走行距離 297km、通勤 7日
ラン活
走行距離 32km
ジム活
0日

現場が変わってバタバタしているうちに梅雨入り
それでも時間を作ってやるしかない

新しい勤務場所もちゃり通はいけそうです
できるだけ走るように心がけよう
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