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ちゃり通

kage

2013/04/03 (Wed)

小雨、電車通勤

すぐにやんだけど風が強い1日

ジムのお釣り、思ったほど筋肉痛にもならず快調
リカバリーのプロテイン、いまはクッキー味だけどやっぱチョコ味が好みかな
でも美味しいですよ

帰りはちゃりで14km、終始向かい風
とにかく何も考えずに継続していこう

GW前には20kmに伸ばしたいです
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