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N練

kage

2012/11/04 (Sun)

本日N地区練習
む~らさんとサシでガチ練
7時半に合流し約5時間、みっちり稽古付けて頂きました

涼仙周回ではしょっぱな登りでいきなり千切れてしまい改めてパワマ威力を目の当たりにした
Zooさんも同じジムに入会したらしいので私も行ってみようか...
...これから年末までいろいろ物入りなので様子を見てからにしよ

今日は一日晴れ、暑くも寒くもなくいい陽気でオーバー100kmラン、ごちそうさまでした
また次回もよろしくお願いします

2012-11-04 13.00.00
がっつり昼飯、補給は食事から
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