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kage

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ちゃり通

kage

2012/06/07 (Thu)

今日もちゃり通、今週は雨も寄り道もなく順調


Garminがないのでスマホアプリで記録だけ残す

まったく同じルートでも800mくらい違った

次は800と500どっちにしようかな



夜は所内メンバーと課長を交えてひさびさの夕食会



帰宅後プチ筋トレ、ストレッチ

あいかわらずガチガチ

ちょっとずつ、ちょっとずつ
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