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覚書、ジム活のみ

kage

2012/01/08 (Sun)

ゆうべの夜更かしが祟り9時半まで爆睡
午前中は頭がぼぉっとしたまま

午後はジム活
キックBoxingとラン1時間、5%10分3セット、最後は10%1分で終了

なんか乗る気がしない
おだやか天気で気持ちも緩んだか
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