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kage

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筋肉通

kage

2012/01/06 (Fri)

案の定、太腿筋肉痛

ギリギリまで布団で悶えて出勤、あたごルート7km



そろそろ今の現場も撤収となりそう、少しずつ準備

良く考えたらちゃり通環境には恵まれた

といか引っ越しはそれも考慮して住まいを選んだんだが...



21時半帰宅、帰りは稲城ルート、たまサイの向かい風が堪える

ゆうべは速攻落車でストレッチしてなかったので今夜は念入りに、カチカチだった

筋肉痛のピークは明日かな
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