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ラントレ

kage

2011/09/11 (Sun)

7時起床、今朝は曇り空

今日も全く乗る気力が出ない
とにかく体が言うこと聞くまで横になる

9時頃朝食
なんか走る気になってきた、自分の足で...
そう思った矢先通り雨、でもすぐ止んでお昼過ぎからは晴れてきた

今日もたまサイラントレ、16km
昨日と同じくらい暑くなってきた、汗びっしょり
いつもの補給ポイントでザバスウォーターを一気飲み
この前ブエルタの放送で栗村氏がプロの体について必要なもの以外は骨でも削るようなことを言っていた
自転車に乗る以外のことは歩くことすらしないので骨粗性症気味なんだそうだ
鎖骨とか折れやすい原因なのかも、とか

逆にこうやって走っていれば体重がもろかかるから丈夫になるかな

自分の場合は骨以前にもっと落とせるところがたくさんあるから些細ことは心配いらないだろうな

今夜はブエルタ最終日
月曜日からいきなり寝不足だ
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