2010 12 « 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.24.25.26.27.28.29.30.31. »  2011 02

スポンサーサイト

kage

--/--/-- (--)

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

新春ポタin浜名湖

kage

2011/01/16 (Sun)

いつもの睡眠時間で一度起きる、4時半
外はものすごい風が吹いているようだ
7時半まで二度寝、天気はよさそうだが風が強い、決行だ

朝食はおいしい料理に舌鼓
身支度を整えて全員で浜一ポタへ出発

舘山寺-細江-寸座-三ケ日-湖西-弁天島-渚園-ガーデンパーク-舘山寺
反時計回りのコース
豊橋に単身赴任していたとき何度か走ったコース

出発して最初の登りでいきなり千切れた
膝のせいにしたいが脚も心臓も全然付いていけない
運動不足と体重増が致命的となっているようだ

信号待ちで追いついて平地
南向きの西岸コースは横風でなんとか集団に入る
競艇場が見えるとここから東へ向かって快適な追い風区間
ここで全員ダッシュ、さらにおたまさん、☆さんが飛び出す
Zooさん、ひらりぃには追いつくものの二人は遥か遠くへ
やはり筋トレで鍛えている強靭な体幹は高速巡航に効果があるらしい

弁天島から渚園へ橋を渡る途中にプチトラブル発生、詳しくはたまブロで

この辺りから強風+雪
ガーデンパーク前の西向き区間は強烈な向かい風、勾配ゼロのヒルクライム
ここでもたま+☆コンビに置いてかれる
ちょっと追いついたが北上区間でじりじり離れてすぐに背中が見えなくなった
結局お宿まで単独走行、膝にも負担がかかったみたい
ひらりぃ、Zoo氏も無事到着して新春浜一ポタ終了、お疲れさまでした
CA3A0054.jpg

お昼はインター近くのお食事処でお決まりの鰻をいただく
CA3A0055.jpg

名古屋市内は積雪もあるらしく一部高速も通行止めらしい
Zoo氏、ひらりぃの無事を祈りつつ解散
☆さんとお土産(定番の.....)を買って浜松西から高速にのる
東名も厚木手前までは渋滞もなく下道もそこそこ進んで17時頃に帰宅
☆さん、運転おつかれさまでした、いつもありがとうございます

夜はお風呂に入って暖まってから就寝
膝はまだまだ治らないが明日からまたがんばろう
スポンサーサイト
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。