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研修

kage

2010/09/13 (Mon)

昼から新宿でCPL研修のため電車通勤

昨日は外ライドをやめてポタローラー90min
それなのに体のだるさが抜けていない

体調良くないみたいです

約4時間半の研修
イベントホールの低めの椅子に長時間座りっ放しでおしりが痛い
背もたれ部分だけ汗をかいて気持ち悪い

ますます体調悪くなり今日は早めに帰宅

23時前に就寝

...1時、4時にふと目が覚める
眠りも浅いようだ

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