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kage

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半ちゃり通

kage

2010/09/01 (Wed)

5:30起床 6:00発
通常コースでちゃり通

休脚日とポタ通でリフレッシュしたおかげか脚が回った
プチ坂区間もHR175まで上がる

BB付近の異音は相変わらずだがFDをいじったら変速がスムーズになった感じ

やはり掃除や点検はこまめにやろう

夜は職場の暑気払い
いつものホルモン屋でワイワイやった

そのまま帰るつもりが勢いで2次会
終電もなくなり現場へお泊り
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