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逆戻り

kage

2010/04/15 (Thu)

朝から雨

帰りには止んでいたが日中ほとんど気温が上がらない

冬へ逆戻りしたかのような1日だった



今日も21時頃帰宅でローラー60分

メディオ10分×2セット

片足ペダル1分×5セットずつ


20100415.png 

昼間のおやつパンと遅い夕食で体重は未だ61kgを切れない

まだこの時期ならこんなものでしょうかね 

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