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もう週末
2010/04/08 (Thu)
明日はもう金曜日
今週は時間が経つのが早い
伊吹山もあと３日後だ
土曜日は移動日だから今日と明日しか練習ができない
今日だけ負荷をかけてあしたは流すだけにする
ローラー６０分
メディオ １０分 １セット
プログレッシオーネ ２分×５ １セット
２２時頃から夕食
いまだに食生活には無神経だ
６０ｋｇオーバーは解消できそうにない
もうすぐちゃり通が復活できそうなので距離をのばしてこれから落としていきます
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