干し柿日記
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2010/03/09 (Tue)
昼頃から雨が降り出し夕方から雪
3月に入っても雪が降ってます
帰りは積雪があり歩きずらい
こういう日に限って手袋を忘れるわ、かかとに穴のあいた靴を履いてきてしまうわ ...Orz
気を取り直して帰宅後ローラー
SFR 4分×5セット 4分レスト
satori レベル5のアウタートップで
大臀筋とハムを意識しながら
最近寝起きが悪い
金グリコ飲んで早く寝よう
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Author:utchoshi teamUTC所属、46歳平凡なオヤジ生活を満喫しています。
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